ホームメイトFC 新道東店・円山店・平岸店・白石店 株式会社エフズライフ

新着お知らせ

日記

MENRAー【ホームメイトFC円山店】

皆さんこんにちは! ホームメイト円山店の福嶋です♪ 僕は絶賛ダイエット中で、お昼のみ炭水化物をたべているのですが、この間久々に、人気のラーメン屋さんに行ってきました♪ 今年初のラーメンで味を迷ったのですが、今年...

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日記

モーニングルーティーン【ホームメイトFC円山店】

皆さんこんにちは ホームメイト円山店の福嶋です! 今回は、最近健康生活中の福嶋の朝のルーティーン(大したものではない)を勝手にご説明させて頂きます。 まず、基本朝ごはんを食べる時間を確保できる日は、朝ごはんしか...

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日記

運動【ホームメイトFC円山店】

皆さんこんにちは ホームメイト円山店の福嶋です。 先日、ジムに行く時間を取れましたので、仕事終わりに行ってきました。 久々でしたので、当然体力なども落ちており、全然動けなかったのですが、ランニングマシンで15分...

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