ホームメイトFC 新道東店・円山店・平岸店・白石店　株式会社エフズライフ

皆さんこんにちは

ホームメイト円山店の福嶋です。

先日、ジムに行く時間を取れましたので、

仕事終わりに行ってきました。

久々でしたので、当然体力なども落ちており、

全然動けなかったのですが、

ランニングマシンで15分程度走ってみたところ、

消費カロリーの計算があり、

どれくらい消費できているか確認してみたところ、

全然動けてませんでした(笑)

次回はもっと頑張ろうと思います！

以上本日のブログでした。

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