ホームメイトFC 新道東店・円山店・平岸店・白石店　株式会社エフズライフ

皆さんこんにちは！ ホームメイト円山店の福嶋です♪ 僕は絶賛ダイエット中で、お昼のみ炭水化物をたべているのですが、この間久々に、人気のラーメン屋さんに行ってきました♪ 今年初のラーメンで味を迷ったのですが、今年...

皆さんこんにちは ホームメイト円山店の福嶋です！ 今回は、最近健康生活中の福嶋の朝のルーティーン（大したものではない）を勝手にご説明させて頂きます。 まず、基本朝ごはんを食べる時間を確保できる日は、朝ごはんしか...

皆さんこんにちは ホームメイト円山店の福嶋です。 先日、ジムに行く時間を取れましたので、仕事終わりに行ってきました。 久々でしたので、当然体力なども落ちており、全然動けなかったのですが、ランニングマシンで15分...