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2018.01.20
散歩【ホームメイトＦＣ元町店】
おはようございます！！
ホームメイト元町店の中西です＼(^o^)／
最近、健康のために早朝に散歩をしております！
ルルちゃん（犬）と一緒に雪道を走っているのですが
ウォーキングというよりはランニングになってしまいます、、、
朝運動すると頭がシャキッとしていいと聞いて始めたのですが
ここ数日は寝不足のような状態になっています。
これは散歩をやめたほうが良いのでしょうか？
せっかくなので効果が出るまで続けてみたいのですが
今のところは期待できません、、、
良い散歩の仕方などあれば教えてください(^_^;)
宜しくお願いします！
それでは
お待ちかねの
オススメ物件紹介です！！！
☆ラスベート☆
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