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日記
2023.02.06
健康生活1日目【ホームメイトFC円山店】
皆さんこんにちは！
ホームメイト円山店の福嶋です♪
本日は健康生活1日目の僕の食生活を
勝手にお伝えいたします！
まず健康生活とは何かといったところなのですが、
僕は今年に入って、ジャンクフードや焼肉、
コンビニ弁当からジュースなど、
食生活がほぼ終わりかけておりましたので、
ここで１回しっかりと栄養を取ろう！と思い
始めたものになります。(笑)
朝ご飯にプロテインとサラダチキン、
お昼にラーメンサラダにサラダチキンと、
まるで読者モデルのような食生活を送りました(笑)
しばらくは続けようと思っているので、
頑張ります♪
以上、本日のブログでした～！
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